Wie buche ich ein Probetraining in Wil?
Über crossfitgleis10.ch/wil/probetraining/. Dort wählst du einen Termin und meldest dich direkt online an. Das Probetraining ist kostenlos, dauert 60 Minuten und ist unverbindlich — es entsteht daraus kein Abo. Alternativ per E-Mail an info@crossfitgleis10.ch oder per WhatsApp.
Wo kann ich in Wil CrossFit machen?
CrossFit Gleis 10 betreibt in Wil SG eine CrossFit-Box an der Hubstrasse 104 (9500 Wil).
Ist CrossFit Gleis 10 Wil dasselbe wie CrossFit Fürstenland?
Ja. CrossFit Fürstenland ist mit CrossFit Gleis 10 fusioniert. Der Standort Wil ist heute ein eigenständiger Standort von CrossFit Gleis 10 an derselben Adresse, mit demselben Team.
Seit wann gibt es den Standort Wil?
Seit 2021.
Wie gross ist die Box?
Die Trainingsfläche in Wil beträgt 640 m².
Wie viele Klassen gibt es pro Woche?
In Wil finden 33 Klassen pro Woche statt.
Wie komme ich mit dem ÖV hin?
Ab Bahnhof Wil mit dem Bus.
Aus welchen Orten kommen die Mitglieder?
Aus Wil und Wil Stadt sowie aus Bronschhofen, Rickenbach, Zuzwil, Uzwil, Sirnach, Münchwilen und dem übrigen Fürstenland — auch aus dem angrenzenden Thurgau.
Gilt mein Abo auch in Winterthur?
Ja. Mit einem Abo kannst du auch am Standort Winterthur trainieren, sofern das Angebot das vorsieht und du über Wodify reservierst. Ist das Abo dort teurer, wird einmalig die Preisdifferenz erhoben. Dübendorf ist davon ausgenommen.
Ist CrossFit für Anfänger geeignet?
Ja. Jede Übung wird an dein Niveau angepasst — das nennt sich Scaling. Der Einstieg läuft über ein kostenloses, betreutes Probetraining von 60 Minuten und anschliessend ein Intro, in dem die Grundübungen einzeln erklärt werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Muss ich fit sein, um anzufangen?
Nein. Gewichte, Wiederholungen und Bewegungsumfang werden an deinen aktuellen Stand angepasst. Genau dafür gibt es das betreute Probetraining und das Intro.
Wie lange dauert eine Klasse?
Eine Klasse dauert 60 Minuten — inklusive Aufwärmen, Technikteil, Workout und Cool-down.
Wie gross sind die Klassen?
In Wil trainieren maximal 14 Personen pro Klasse. Dadurch bleibt genug Zeit für Technikkorrektur durch den Coach.
Was muss ich zum Probetraining mitbringen?
Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, eine Trinkflasche und ein Handtuch. Bitte 15 Minuten vor Klassenbeginn da sein.
Was kostet ein Probetraining?
Das Probetraining ist kostenlos, dauert 60 Minuten und ist unverbindlich.
Was unterscheidet CrossFit von einem klassischen Fitnessstudio?
Bei CrossFit trainierst du in betreuten Klassen nach einem täglich wechselnden Programm, das das Coaching-Team plant. Technik wird laufend korrigiert, jede Übung an dein Niveau angepasst. In Wil sind das 33 Klassen pro Woche mit maximal 14 Personen.
Ab welchem Alter kann man trainieren?
Grundsätzlich ab 18 Jahren. Für Jugendliche ist die Teilnahme im Einzelfall mit schriftlicher Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten möglich.
Kann ich mein Abo pausieren?
Bei einem Jahresabo ist einmal pro Jahr ein Timestop von mindestens drei Wochen am Stück möglich — bei triftigem Grund wie Auslandaufenthalt, Ferien, Krankheit, Unfall, Schwangerschaft oder Militärdienst. Der Antrag muss vor der Abwesenheit per E-Mail eingereicht werden.
Wie kündige ich mein Abo?
Die Kündigung erfolgt per E-Mail an info@crossfitgleis10.ch, spätestens einen Tag vor dem Start der nächsten Abo-Periode.
Zahlt die Krankenkasse mit?
Viele Schweizer Zusatzversicherungen beteiligen sich an Fitness- und Bewegungsangeboten. Massgebend sind die Bedingungen deiner Zusatzversicherung — frag am besten direkt bei deiner Kasse nach.
Kann ich HYROX trainieren?
Ja. CrossFit Gleis 10 Wil bietet eigene HYROX-Klassen an, in denen die acht Wettkampfstationen und der Laufteil trainiert werden.
